投稿者: keyaki-est@editor

華のオーダーメイドで選べるマシン『ハイパーナイフ』

Written by keyaki-est@editor on 2025年4月3日. Posted in 共通ブログ. Leave a Comment

只今華で取り扱っている痩身マシンは全6種類！
オーダーメイドで選べるマシンですが、お客様のお身体の状態に合わせてセレクトしています(^^)
本日からそれぞれのマシンの効果効能をお伝えしていきます☆

『ハイパーナイフ』施術のメインで使用しているマシンです！

高周波を使用して、電子レンジのように脂肪や脂肪に含まれる水分を振動させます。
この摩擦熱が脂肪を柔らかくし、代謝を活性化させて脂肪の燃焼を促します！
一般的な温熱機器は温めるのみですが、特殊なハンドピースでほぐし効果も得られることにより
老廃物の体外排出を促します！
体内に熱を発生させて身体を温めることで、血流やリンパの流れが改善し、代謝アップに！
.また痛みが少なく、身体もポカポカでリラックスした状態で受けて頂けます。
痩身効果だけではなく、肩こり・冷え性・足のむくみなど、筋肉の緊張の緩和にも期待できます！

またフェイシャル小顔コースにもハイパーナイフを使用しています！
脂肪燃焼や血流促進などに加え、ターンオーバーの促進や、
コラーゲン・エラスチンの生成を促しお肌にハリやコシを与える効果も期待できます！

施術後2時間～3時間は、栄養を吸収しやすい状態ですのでお食事は控えて頂き、
2日～3日間は施術で排出しやすくなった老廃物をデトックスできるよう水分をしっかりとり、
汗・尿・便を出す意識と、燃焼しやすい状態にもなっているので運動の効果も上がります。
この施術後の過ごし方で、施術の効果がとても変わりますので、意識してみてください(^-^)

四条烏丸　華～hana～　痩身専門店　永松

【華～hana～の魅力】

１．高級感溢れる完全個室空間

2．TV・雑誌で話題！10分で効果が出る『ハイパーナイフ』導入サロン★

３．選べるオーダーメイド施術

#痩身エステ #完全個室サロン #ダイエット #ハイパーナイフ #ハイパーナイフ小顔 #キャビテーション #ems #痩せたい #姿勢改善 #脚痩せ#二の腕痩せ #脇肉スッキリ #むくみ解消 #ぽっこりお腹 #自粛太り解消 #小顔 #小顔矯正#小顔造形#フェイシャル#マッサージ #ストレッチ #京都エステ #四条烏丸エステ#歩き方改善 #美脚トレーニング #筋膜リリース　#ファスティング#ハイパーシリーズ#リンパ#リンパマッサージ#ブライダルエステ#ヘッドスパ

薄着になって背中のハミ肉が気になった方必見！！

Written by keyaki-est@editor on 2025年3月24日. Posted in 共通ブログ. Leave a Comment

本日は私の大好きな、痛気持ち良さが病みつきになる『ハイパーシェイプ』のご紹介☆

『ハイパーシェイプ』は、セルライトケアと筋膜リリースの同時施術が可能なマシン！
強力な吸引とローラーで固まったセルライト・コリをもみほぐします。

もちろん全身に効果的なマシンなのですが、私は長年の猫背で背中が大きく、
これからの薄着の季節に上半身のラインが出る服は昔から避けてしまいます(>_<)
疲れを感じやすいのも上半身なのですが、
ハイパーナイフ+ハイパーシェイプで背中を施術してもらうと、
肩甲骨や背中のハミ肉がすっきりして、身体もとても軽くなるんです(^^)
(※3日～1週間程内出血が出る場合あり)

正しい姿勢で筋肉を使い血行を良くしバランスを整えることなどとても重要なのですが、
肩こりは猫背につながったり、猫背になると腹筋が衰える、
ぽっこりお腹につながる・・などダイエットの妨げに(>_<)

長時間同じ姿勢で筋肉が刺激されないと、その周りの筋肉を覆っている筋膜も固くなり、
癒着を起こし筋膜がひきつれを起こし、身体のゆがみにもつながり姿勢も悪くなります。

筋膜リリースによって筋肉や脂肪が元の位置に戻り
正常に活動することによってボディラインも整えられます。
肩こりなどの筋肉の緊張もほぐれることによって、
筋肉も効率よく動き痩せやすい体質へ導きます☆★

施術後のお身体の軽さを是非ご実感ください(^^)

四条烏丸　華～hana～　痩身専門店　永松

【華～hana～の魅力】

１．高級感溢れる完全個室空間

2．TV・雑誌で話題！10分で効果が出る『ハイパーナイフ』導入サロン★

３．選べるオーダーメイド施術

90分4回ビフォーアフター(^^)

Written by keyaki-est@editor on 2025年3月19日. Posted in 共通ブログ. Leave a Comment

こちらのモニター様は90分4回、週1ペースでご来店下さりました☆
挙式を控えていらっしゃり上半身の引き締めを中心に、首や腰のコリもケアできる
施術させて頂きました(^^)

特に肩～二の腕～背中のラインがとても華奢に☆
お腹のラインもスッキリされたことで全体的に縦の長さがより強調されました！
普段の姿勢などで、重心バランスの左右差もボディラインに影響されていらっしゃいましたが、
左右差もかなり解消されていらっしゃいます(^^)

ドレスから見える箇所でも、背中・二の腕・デコルテなど気になる箇所は様々。
お悩みに合わせて精一杯トリートメントさせて頂きます＼(^o^)／

四条烏丸　華～hana～　痩身専門店　永松

【華～hana～の魅力】

１．高級感溢れる完全個室空間

2．TV・雑誌で話題！10分で効果が出る『ハイパーナイフ』導入サロン★

３．選べるオーダーメイド施術
ダイエットのプロが集まる華ではその知識・経験・ダイエットメソッドに基づいて
あなたに合わせてオーダーメイドの施術をご提案させていただきます。
お悩み事・気になることがある方はご遠慮なく、サロンにお問い合わせくださいね♪

タイトンクリームで小顔に♪

Written by keyaki-est@editor on 2025年3月18日. Posted in 共通ブログ. Leave a Comment

こんにちは！

みんな大好き痩せるノンFクリームに

お化粧品があるのはご存じでしょうか？

　” タイトンクリーム ”
　【50ｇ　￥15,400】

浸透型ミネラルと鉱石成分で

リフトアップや小顔効果があるクリームです(^^♪

片側のみクリーム塗布

お顔も筋膜リリースをしながらタイトンクリームを塗ると

こんなに小顔に！！

毎日のクリームで小顔＆リフトアップが叶う

魔法のようなタイトンクリーム☆

是非お試しください！

華～hana～　痩身専門店　水野

〒600-8095　京都府京都市下京区扇酒屋町302
【京都四条烏丸】

地下鉄　京都四条駅　徒歩2分
阪急　　京都烏丸駅　徒歩2分

【華～hana～の魅力】

１．高級感溢れる完全個室空間

2．『ハイパーナイフ』導入サロン★

３．選べるオーダーメイド施術

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花粉症マスクによる凝り・たるみに耳介筋膜リリース！

Written by keyaki-est@editor on 2025年3月13日. Posted in 共通ブログ. Leave a Comment

花粉症シーズンで、外出時マスクが手放せないという方におすすめメニュー☆
マスクによってお顔全体の血行不良や、
それに伴いお顔の凝りやたるみが知らず知らずの間に進行しています(>_<)
マスクを外しても自信のあるお顔になりましょう！

オプションメニュー人気ナンバーワン！★耳介筋膜リリース★
ヘッドほぐし＋耳の周りの筋肉にアプローチ！
お顔のたるみや凝り、エラはりむくみなどお顔のお悩みはもちろん
首肩コリ、目の疲れが気になるかたにもおすすめ(^^)

お顔スッキリ引き上がり、頭から目・首もすっごく楽に！！
通常メニューに追加でご利用頂けますので、
頭の先からスッキリさせていきましょう(^O^)／

四条烏丸　ハイパーナイフ&痩身小顔専門店～華～　　永松

〒600-8095　京都府京都市下京区扇酒屋町302

地下鉄　京都四条駅　徒歩2分
阪急　　京都烏丸駅　徒歩2分

【華～hana～の魅力】

１．高級感溢れる完全個室空間

2．TV・雑誌で話題！10分で効果が出る『ハイパーナイフ』導入サロン★

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醤油麹で減塩

Written by keyaki-est@editor on 2025年3月11日. Posted in 共通ブログ. Leave a Comment

こんにちは(^^)/

華の齋木です♪

最近麹とせいろにはまっております！

美味しく食べれて健康にも良いなんて最高ですよね(^^♪

醤油麹は麹と醤油を混ぜ自分で発酵させて手作りしているのですが、旨味がとても感じられるため少量でも味がしっかりとします。

自然と減塩になりむくみ対策にもなります(^^)

作る前は勝手に難しそう．．．と敬遠しておりましたが

ずぼらの私でも簡単に作ることができました(;^ω^)

お野菜が高騰しているので毎日は難しいですが

『蒸し野菜×麹』ヘルシーでとっても優秀なので是非皆様もお試しください♪

※醤油麹

1. 旨味成分の強化：醤油麹はアミノ酸や糖類が豊富で、少量でも旨味が強いため、調味料の量を減らしても満足感を得られます。
 2. 発酵の力：発酵によって生成される旨味成分（グルタミン酸など）が、塩分の少ない料理でも味を補完し、味覚的に塩分が少なく感じにくくなります。
 3. 調理のバリエーション：醤油の代わりに醤油麹を使うことで、風味が深まり、塩分を控えた料理でも美味しく仕上がります。炒め物や煮物、漬け物など様々な料理に使えます。

醤油麹を使うことで、通常の醤油を使った場合よりも30〜50%程度の減塩が可能と言われています。

四条烏丸　ハイパーナイフ&痩身小顔専門店～華～　　齋木

〒600-8095　京都府京都市下京区扇酒屋町302

地下鉄　京都四条駅　徒歩2分
阪急　　京都烏丸駅　徒歩2分

【華～hana～の魅力】

１．高級感溢れる完全個室空間

2．TV・雑誌で話題！10分で効果が出る『ハイパーナイフ』導入サロン★

薬味の役割☆

Written by keyaki-est@editor on 2025年3月10日. Posted in 共通ブログ. Leave a Comment

こんにちは！

水野です(^^)/

先日大阪の福島にご飯を食べに行ってきました～♪

福島といえば焼肉激戦区！

人気の焼肉屋さんへ(*´ω`*)

兄と弟の3人で行ったので、お肉は男2人に沢山食べてもらい、

私はお肉より少し多めの野菜を意識してモリモリ食べました（笑）

外食の際は食べ方が肝心です！

食物繊維をとるためお野菜から食べて、

お肉等油が多い時は薬味が役に立ちます(^^)/

☆薬味の役割☆

ダイエット中に薬味を取り入れることで、食事の満足感を上げたり、代謝をサポートしたりといったメリットがあります！

1. 風味をプラスして満足感アップ

薬味を加えることで味にアクセントがつき、薄味の食事でも満足感が得やすくなります。例えば、
〇生姜やわさびのピリッとした辛み
〇シソやミョウガの爽やかな香り
〇ネギや大根おろしのさっぱりとした風味

これらが料理の味を引き立て、余計な塩分や脂質を減らしても物足りなさを感じにくくなります。結果的に、カロリーカットや減塩につながります。

2. 代謝をサポートし、脂肪燃焼を助ける

一部の薬味には体を温め、代謝を高める効果があります。例えば、
〇生姜に含まれる「ショウガオール」は血流を促進し、冷えを改善して基礎代謝をアップ。脂肪燃焼をサポートします。
〇唐辛子に含まれる「カプサイシン」は交感神経を刺激し、脂肪燃焼を促進する働きがあります。

冷え性の人や、ダイエット中に代謝が落ちがちな人には特におすすめです。

3. 消化を助け、腸内環境を整える

胃腸の調子が悪いと、消化がうまくいかず代謝が低下しやすくなります。薬味の中には消化を助けるものもあります。
〇大根おろしに含まれる「ジアスターゼ」は、消化酵素の一種で胃もたれを防ぎ、消化を促します。
〇シソやミョウガには抗菌作用があり、腸内環境を整えて便秘の予防にも役立ちます。

腸内環境が整うと、老廃物の排出がスムーズになり、ダイエット効果も高まります。

4. 食欲をコントロールし、食べ過ぎを防ぐ

薬味の香りや辛みには、食欲を適度に抑える効果があります。
〇ネギやわさびのツンとした香りには、満腹感を感じやすくする効果があります。
〇酢やからしを使うと、味覚が刺激され、少量でも満足しやすくなります。

ダイエット中に食欲をコントロールしやすくなり、無理なく食事量を調整できます。

薬味を上手に活用して、ダイエットを快適に！

薬味は少量でも大きな効果を持っています。
日々の食事に取り入れることで、ダイエットをサポートしつつ、無理なく美味しい食事を楽しみましょう♪

華～hana～　痩身専門店　水野

〒600-8095　京都府京都市下京区扇酒屋町302
【京都四条烏丸】

地下鉄　京都四条駅　徒歩2分
阪急　　京都烏丸駅　徒歩2分

【華～hana～の魅力】

１．高級感溢れる完全個室空間

2．『ハイパーナイフ』導入サロン★

３．選べるオーダーメイド施術

季節の変わり目『春バテ』にハイパーナイフ！

Written by keyaki-est@editor on 2025年3月9日. Posted in 共通ブログ. Leave a Comment

季節の変わり目、寒暖差による体温調整は身体にとってはストレスとなり
自律神経が乱れると疲労がたまりやすくなったり体の様々な不調につながります。

そんな春バテ対策には、まず身体を冷やさないこと！☆

当サロンでも大人気のハイパーナイフは
電子レンジのように脂肪や脂肪に含まれる水分を振動することによって燃焼を促進させる痩身マシン(^^)
身体を温めることで血流やリンパの流れが良くなり、
全身の代謝を促進、肩コリや冷え性の改善などにも！！

自律神経が乱れていると、身体も痩せにくい状態です。
しっかり身体を温めて疲れ知らずの代謝の良い身体を目指しましょう(*^^*)

四条烏丸　ハイパーナイフ&痩身小顔専門店～華～　　永松

〒600-8095　京都府京都市下京区扇酒屋町302

地下鉄　京都四条駅　徒歩2分
阪急　　京都烏丸駅　徒歩2分

【華～hana～の魅力】

１．高級感溢れる完全個室空間

2．TV・雑誌で話題！10分で効果が出る『ハイパーナイフ』導入サロン★

美肌をつくる必須栄養素！！

Written by keyaki-est@editor on 2025年3月7日. Posted in 共通ブログ. Leave a Comment

美肌をつくるために欠かせない！必須栄養素と食べるべき食材 ◎
スキンケアだけでなく、食事でしっかりと栄養を摂ることで、健康的で輝く美肌を手に入れることができます。今回は、美容に欠かせない必須栄養素と、それを多く含む食材をご紹介します。

1. ビタミンC（ハリと透明感アップ！）
ビタミンCは、コラーゲンの生成を助け、シミやくすみの原因となるメラニンの生成を抑える働きがあります。紫外線やストレスによる肌ダメージを防ぎ、透明感のある肌を目指せます。

多く含まれる食材
・レモン、オレンジ、キウイ
・赤ピーマン、ブロッコリー
・イチゴ、アセロラ

効果的な摂り方
ビタミンCは水に溶けやすく、熱に弱いので、生で食べるかスープにして摂取するのがおすすめです。

2. ビタミンE（アンチエイジングの味方）
「若返りのビタミン」とも呼ばれるビタミンEには、抗酸化作用があり、シワやたるみを防ぐ働きがあります。血行を促進し、肌のくすみを改善する効果も期待できます。

多く含まれる食材
・アーモンド、クルミ、ピーナッツ
・アボカド、かぼちゃ
・うなぎ、ツナ缶

効果的な摂り方
油と一緒に摂ると吸収率がアップするので、サラダにオリーブオイルをかけるのもおすすめです。

3. たんぱく質（ぷるぷる美肌の土台）
肌や髪、爪の主成分はたんぱく質。コラーゲンの元にもなるため、不足すると肌がカサついたり、弾力を失ったりします。

多く含まれる食材
・鶏ささみ、卵、大豆製品（豆腐・納豆・豆乳）
・魚（鮭、マグロ、サバ）
・ヨーグルト、チーズ

効果的な摂り方
たんぱく質は1食あたり手のひら1枚分が目安。特に魚には美肌に必要なオメガ3脂肪酸も含まれているので、積極的に摂りましょう。

4. 鉄分（血色のいい美肌に）
鉄分が不足すると、顔色が悪くなったり、くすみやクマの原因に。特に女性は月経によって鉄分が不足しがちなので、意識的に摂ることが大切です。

多く含まれる食材
・レバー、赤身の肉
・ほうれん草、小松菜
・あさり、ひじき

効果的な摂り方
ビタミンCと一緒に摂ると吸収率がアップ！ほうれん草×レモン、赤身肉×パプリカの組み合わせがおすすめです。

「最近肌の調子が悪いな…」と感じたら、スキンケアだけでなく食生活も見直してみましょう！

四条烏丸　痩身専門店～華～　　岡田

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浮腫み対策方法♪

Written by keyaki-est@editor on 2025年3月3日. Posted in 共通ブログ. Leave a Comment

こんにちは！華の岡田です！
浮腫み対策でスッキリした毎日を！効果的な方法と生活習慣

浮腫みの原因とは？
浮腫みは体内の水分が皮下組織に過剰に溜まることで起こります。その主な原因は以下の通りです：

○塩分の摂り過ぎ
○運動不足
○長時間同じ姿勢
これはディスクワークされている方みなさんですね。
○冷え
年中足先や足首に冷えを感じてませんか？？
どれかひとつでも当てはまれば浮腫む生活習慣になってしまってます(´；ω；`)

◎食事面では
塩分を控える事が大事になってきます。
　1日の塩分摂取量を6g以下に抑えるよう心がけましょう。減塩の調味料を使ったり、加工食品を控えたりすることで自然と摂取量を減らせます。
カリウムを摂取する
　カリウムには体内のナトリウムを排出する働きがあります。バナナ、アボカド、ほうれん草などの食材を積極的に取り入れましょう。
。
。

また血行不良や冷えを感じている方は
マッサージでリンパの流れを促進
38～40℃のぬるめのお湯に20分ほど浸かり血流が良くなり、浮腫みが改善されます。入浴剤を使うとリラックス効果も得られます。入浴後など体が温まっている状態で、足首から膝、膝から太ももの付け根に向かって優しくマッサージし一日の疲れを毎日リセットしましょう！

◎サポートグッズを活用する

　着圧ソックスやサポーターは、足にたまった水分を流しやすくする効果があります。長時間の移動やデスクワークの際に使用すると良いでしょう。
マッコイのDolsetボディメイクレギンススタッフみんな愛用してます(^^♪

浮腫みは食事や生活習慣を少し見直すだけで、驚くほど改善することがあります。「むくみやすい体質だから」と諦めるのではなく、できることから始めてみましょう。毎日のケアで体が軽くなり、気分も明るくなるはずです。今日からぜひ、浮腫み対策を取り入れて健康的な生活を目指してみてください！

四条烏丸　痩身専門店～華～　　岡田