投稿者: keyaki-est@editor

秋挙式に向けて今から身体のケアしていきましょう！

Written by keyaki-est@editor on 2025年7月16日. Posted in 共通ブログ. Leave a Comment

秋挙式の準備やフォトウェディングを控えている方も多いのではないでしょうか？
ドレスや和装など、いざフィッティングしてみてボディライン・フェイスラインなど
これまで気になっていなかった箇所も、写真で見ると気になってしまいますよね(>_<)

今は夏の猛暑日続きで体調も崩しやすかったり、
挙式の準備などもやることが沢山で身体のケアをするのも大変だと思いますが、
皆様が自信を持って挙式をお迎え頂けますよう精一杯お手伝いさせて頂きます(^^)

ドレス姿で気になるのはなんといってもお背中！
運動不足や姿勢の悪い状態が続き、知らない間に背中のはみ肉や二の腕がぷよぷよに・・・
そんな方もとても多いと思います(>_<)
美しい背中のラインを手に入れる為に、凝り固まった肩甲骨やデコルテなどをしっかりほぐし
はみ肉やたるみ肉をキュッと引き締めていきましょう☆

お顔のたるみ、二重顎やエラのハリなどには小顔フェイシャルもご一緒にがおすすめです！

挙式までお時間のある方は2～3カ月程前からご来店頂けますとおすすめでございます！
直前までケアなどできなかったという方も、
しっかりカウンセリングさせて頂きますのでお気軽にお問い合わせくださいませ。

挙式前日など直近では使用できるマシンなど一部制限もあり、
お肌に合う合わないなどもございますので、
まずは早めに体験して頂くのがおすすめです！

施術後、老廃物は2～3日程で体外に排出されるので、
数日後により身体のすっきり感をご実感頂けると思います☆
大切な日の為に安心安全に施術をさせて頂きたいので、
特に初めてご来店頂く場合は1週間以上前がおすすめです(^^)

四条烏丸　華～hana～　痩身専門店　永松

【華～hana～の魅力】

１．高級感溢れる完全個室空間

2．TV・雑誌で話題！10分で効果が出る『ハイパーナイフ』導入サロン★

３．選べるオーダーメイド施術

#痩身エステ #完全個室サロン #ダイエット #ハイパーナイフ #ハイパーナイフ小顔 #キャビテーション #ems #痩せたい #姿勢改善 #脚痩せ#二の腕痩せ #脇肉スッキリ #むくみ解消 #ぽっこりお腹 #小顔 #小顔矯正#小顔造形#フェイシャル#マッサージ #ストレッチ #京都エステ #四条烏丸エステ#歩き方改善 #美脚トレーニング #筋膜リリース　#ファスティング#ハイパーシリーズ#リンパ#リンパマッサージ#ブライダルエステ#ヘッドスパ

華スタッフ大坪のダイエットレポート（1）経緯～内容

Written by keyaki-est@editor on 2025年7月15日. Posted in 共通ブログ. Leave a Comment

こんにちは、大坪です！

現在進行形の私自身のダイエットについてのリアルレポートです(^^)/
よかったら見てください♪

【ダイエットを始めた経緯】
去年、子供を出産し、半年ほどたってから自分が写った写真を見ると、二重顎や浮腫みが気になり、身体も重く、姿勢の歪みなどいろんな変化が出始めていることに気が付きました。
子育てをしているからしょうがないと自分に甘えていました。
しかし！エステティシャンとして復帰するには今のままではいけないと思い、ダイエットを決意しました。

【取り組んだ内容】
・朝ファス
・沢山、歩く
・階段を使う（上る時、一段飛ばし）
・毎日お風呂に浸かる
・お風呂に浸かりながらふくらはぎのマッサージ

メインは朝ファスで１６時間内臓を休めてあげること。
あとはあまり時間・お金を使わず、よくお客様にもお伝えしている無理なく日常生活に取り入れられることから始めました。

1週間たった時、体重が落ちて喜んでいたのですが、２週間目は体重、体脂肪率共に増えてしまいました、、
原因として、運動量が少ないと考え、
・仕事がお休みの日の早朝ウォーキング（週３～５）と夜ご飯を食べた後のウォーキング（ほぼ毎日）
・トランポリン（１日５分～１５分）
を追加で始めました！

↑こちらがクッション型トランポリンです。
バネが入っていて、しっかり跳ねることが出来ます！
トランポリン、完全に舐めていたのですが、めっちゃしんどいです！（笑）
今はだいぶ慣れてきて、体幹も使うのでお腹周りがすっきりしてきた気がします。

次回、途中報告します(^^)

華～hana～　痩身専門店　大坪

〒600-8095　京都府京都市下京区扇酒屋町302
【京都四条烏丸】

地下鉄　京都四条駅　徒歩2分
阪急　　京都烏丸駅　徒歩2分

【華～hana～の魅力】

１．高級感溢れる完全個室空間

2．『ハイパーナイフ』導入サロン★

３．選べるオーダーメイド施術

#痩身エステ #完全個室サロン #ダイエット #ハイパーナイフ #ハイパーナイフ小顔 #小顔矯正　#キャビテーション #ems #痩せたい #姿勢改善 #二の腕痩せ #脇肉 #むくみ解消 #小顔 #マッサージ #ストレッチ #京都エステ #四条エステ #烏丸エステ #歩き方改善 #トレーニング #筋膜リリース　#ファスティング

ご予約・ご相談はお気軽にどうぞ。
「なんとなく不調」が「毎日元気」に変わるきっかけになりますように。

痩身エステは夏バテ予防にも効果的？

Written by keyaki-est@editor on 2025年7月14日. Posted in 共通ブログ. Leave a Comment

例年より早すぎる梅雨明けと高気温でもう夏バテの症状が出ている方も多いと思います。
この猛暑を乗り切るには体調管理が第一です！！

痩身エステを受けて頂くことで、ダイエットや見た目の変化はもちろんですが、
間接的に夏バテしにくい身体へ近付くことも期待できます(^^)

＜血行促進・リンパの流れ改善＞
夏バテは血行不良や自律神経の乱れからも来るので、
ハイパーナイフやリンパマッサージなどで体の巡りが良くなると、
体がスッキリして疲れにくくなる可能性があります！

＜リラクゼーション効果＞
ストレスや睡眠不足も夏バテの要因の1つ。
エステの施術によるリラックスで自律神経のバランスが整い、
精神的な夏バテ予防に貢献することができます！

＜デトックス作用＞
発汗やマッサージで老廃物が排出され、体のだるさ軽減が期待できます！

ただし、痩身エステだけで夏バテを完全に防ぐことは難しく、
体調を整えるには生活習慣の改善がとても重要です！
・栄養不足（冷たいものの摂りすぎ、偏食）
・睡眠不足
・冷房の効きすぎによる自律神経の乱れ
・脱水症状

これらのことに注意しながら、長い夏を一緒に乗り切りましょう！！

四条烏丸　華～hana～　痩身専門店　永松

〒600-8095　京都府京都市下京区扇酒屋町302

地下鉄　京都四条駅　徒歩2分
阪急　　京都烏丸駅　徒歩2分

【華～hana～の魅力】

１．高級感溢れる完全個室空間

2．TV・雑誌で話題！10分で効果が出る『ハイパーナイフ』導入サロン★

３．選べるオーダーメイド施術

祇園祭の交通規制にご注意下さい！

Written by keyaki-est@editor on 2025年7月12日. Posted in 共通ブログ. Leave a Comment

サロンの近くでは祇園祭りのお囃子の音が聞こえ、京都の夏といった季節を感じます(^^)祇園祭中もサロンは通常営業しておりますが、交通規制や歩行者天国による混雑が予想されますのでご来店の際は皆様お気をつけてお越しくださいませ！

☆祇園祭期間中の交通状況☆
7月15日(火)18：00～　歩行者天国
7月16日(水)18：00～　歩行者天国
7月17日(木）9：00～11：30　鉾巡行
7月24日(木）9：30～11：30　鉾巡行 18:30～神輿渡御

規制中はサロンの駐車場が使用できませんのでご注意ください。

詳しくは京都府警札のホームページへ。

混雑時は地下鉄烏丸線四条駅5番出口からがオススメです！※階段のみ

四条烏丸　ハイパーナイフ&痩身小顔専門店～華～　　齋木

【華～hana～の魅力】

１．高級感溢れる完全個室空間

2．TV・雑誌で話題！10分で効果が出る『ハイパーナイフ』導入サロン★

３．選べるオーダーメイド施術
ダイエットのプロが集まる華ではその知識・経験・ダイエットメソッドに基づいて
あなたに合わせてオーダーメイドの施術をご提案させていただきます。
お悩み事・気になることがある方はご遠慮なく、サロンにお問い合わせくださいね♪

#痩身エステ #完全個室サロン #ダイエット #ハイパーナイフ #ハイパーナイフ小顔 #キャビテーション #ems #痩せたい #姿勢改善 #脚痩せ#二の腕痩せ #脇肉スッキリ #むくみ解消 #ぽっこりお腹 #自粛太り解消 #小顔 #小顔矯正#小顔造形#フェイシャル#マッサージ #ストレッチ #京都エステ #四条烏丸エステ#歩き方改善 #美脚トレーニング #筋膜リリース　#ファスティング#ハイパーシリーズ#リンパ#リンパマッサージ#ブライダルエステ#ヘッドスパ

新メニュー【リラクゼーション】

Written by keyaki-est@editor on 2025年7月9日. Posted in 共通ブログ. Leave a Comment

【新メニューのお知らせ】

リラクゼーションコース始めました！

このたび、日々の疲れを癒やすリラクゼーションメニューを新たにご用意いたしました。

■ 60分コース　7920円（税込）
■ 80分コース　10560円（税込）

その日の気分やお疲れ具合に合わせて、お好きな時間をお選びいただけます。

どなたでも、何度でも同一価格にてご利用いただけます。
初めての方も、いつもご来店くださるお客様も、ぜひお気軽にご利用ください。

溜まった疲れをリセットし、心も体も軽やかに。

華～hana～　痩身専門店　岡田

〒600-8095　京都府京都市下京区扇酒屋町302
【京都四条烏丸】

地下鉄　京都四条駅　徒歩2分
阪急　　京都烏丸駅　徒歩2分

【華～hana～の魅力】

１．高級感溢れる完全個室空間

2．『ハイパーナイフ』導入サロン★

３．選べるオーダーメイド施術

麹が大活躍♪

Written by keyaki-est@editor on 2025年7月3日. Posted in 共通ブログ. Leave a Comment

こんにちは！
水野です(^^)/

スタッフの齋木に教えてもらってしょうゆ麹と甘酒をつくりました♪

しょうゆ麹は麹を入れて数日混ぜるだけ
甘酒はお粥から炊飯器で10時間程混ぜつつおいておくだけ

細かいレシピがないので私でも簡単にできました(*^^*)

しばらく瓶のまま使っていましたが、スプーンを毎回出すのが億劫に．．．（笑）

ブレンダーで液体にしてドレッシング便利で、最強調味料になりました＼(^o^)／

麹の注目ポイント！腸活サポート
麹にはたっぷりの酵素が含まれていて、食べたものの消化をスムーズにしてくれます
便通が整い、ぽっこりお腹や体の重だるさがスッキリしやすくなります

甘酒は“飲む点滴”と呼ばれるほど栄養豊富なのに、ノンアルコール＆砂糖不使用ならカロリー控えめ
自然な甘みで満足感があるから、間食やお菓子の代わりにぴったりです
少量でエネルギー補給ができるので、疲れやすい今の時期にもおすすめ！

手作り麹醤油は、旨みが強いので少量でも味が決まりやすく、調味料の量を自然と減らせます
特に塩分が気になる方にはうれしいポイント
減塩によって、むくみ対策にもつながります♪

さらに、麹に含まれるビタミンB群は、脂肪の代謝に関わる大切な栄養素
代謝をサポートしてくれるので、痩せやすい体づくりにも一役買ってくれます

手作りだからこそ余計な添加物もなく、体にやさしいのも魅力です

ダイエット中は我慢ではなく、栄養素をバランスよく摂ることが大切です。
簡単に麹を活用しましょう～(^^)/

華～hana～　痩身専門店　水野

〒600-8095　京都府京都市下京区扇酒屋町302
【京都四条烏丸】

地下鉄　京都四条駅　徒歩2分
阪急　　京都烏丸駅　徒歩2分

【華～hana～の魅力】

１．高級感溢れる完全個室空間

2．『ハイパーナイフ』導入サロン★

３．選べるオーダーメイド施術

ブライダルエステ【挙式までの流れ】

Written by keyaki-est@editor on 2025年6月24日. Posted in 共通ブログ. Leave a Comment

ブライダルエステのおすすめスケジュール（挙式までの流れ）

結婚式の準備は何かと忙しいですよね。
計画的に進めることで、効果も気持ちも余裕が生まれます(^^)

以下が、理想的なスケジュールです：

挙式3～4ヶ月前：カウンセリング＆体質チェック＆本格スタート（理想）
・お肌や体質の状態をチェック
・ドレスのデザインに合わせたケアポイントを確認
・長期的なプラン設計（回数や頻度）
・週1ペースの痩身・肌質改善施術
・自宅ケアのアドバイスもこの時期から本格的に

挙式1ヶ月前：集中ケア
・シルエットを整え、仕上げに入る時期
・デコルテ、背中、お顔の美白・保湿ケアを強化

挙式直前（1週間前～前日）：最終仕上げ
・トーンアップ・むくみ解消・肌ツヤUP

よくあるご質問

Q：何ヶ月前から始めるのがベストですか？
→理想は3～6ヶ月前ですが、1ヶ月や直前でも対応できるプランもあります。

Q：予算が限られていても大丈夫？
→お悩みの優先順位を一緒に考え、無理のないプランを提案いたします。

最後に

ブライダルエステは「美しくなるため」だけでなく、「自分に自信を持つための準備」でもあります。ドレス姿の自分を好きになって、心から幸せな1日を迎えられるよう、私たちが全力でサポートいたします。

四条烏丸　ハイパーナイフ&痩身小顔専門店～華～　　齋木

〒600-8095　京都府京都市下京区扇酒屋町302

地下鉄　京都四条駅　徒歩2分
阪急　　京都烏丸駅　徒歩2分

【華～hana～の魅力】

１．高級感溢れる完全個室空間

2．TV・雑誌で話題！10分で効果が出る『ハイパーナイフ』導入サロン★

#痩身エステ #完全個室サロン #ダイエット #ハイパーナイフ #ハイパーナイフ小顔 #小顔矯正　#キャビテーション #ems #痩せたい #姿勢改善 #脚痩せ#二の腕痩せ #脇肉スッキリ #むくみ解消 #ぽっこりお腹 #自粛太り解消 #小顔 #マッサージ #ストレッチ #京都エステ #四条エステ #烏丸エステ #歩き方改善 #美脚トレーニング #筋膜リリース　#ファスティング　#烏丸駅エステ

この夏、絶対焼きたくない人に！内側から紫外線対策☆

Written by keyaki-est@editor on 2025年6月23日. Posted in 共通ブログ. Leave a Comment

こんにちは！大坪です。
気温も湿度も上がり、本当に暑くなってきましたね((+_+))

本日は以前から愛用しているエステプロラボの「インナーコート」についてご紹介します！

インナーコートは、紫外線・酸化・糖化対策を目的とした、オールインワンのインナーケアサプリメント。

特に注目なのは、以下の3大美容トラブルにアプローチする点：
・紫外線ダメージ（光老化）
・糖化（肌の黄ぐすみ・弾力低下）
・酸化（シミ・シワ・肌老化）
これらをまとめてケアできるのがうれしいポイントです！

、
毎朝、1日2包飲んでいるのですが、
効果としましては、
・化粧ノリが良くなった
・肌トラブルが出にくくなった
・外に出ることが怖くなくなった
最近は日差しが強くなってきましたが、子供を抱っこしているときや、人混みの中で日傘がさせない時でも日焼け止めとインナーコートのダブルケアをしていると少し安心します！

こんな方におすすめです！
○日焼け止めだけでは不安
○飲む日焼け止めを始めたい方
○肌のくすみ、ゴワつきが気になる
○美容クリニックはハードルが高いけど本気のケアを始めたい

プロラボのインナーコートは飲む美肌ケアの新習慣として本当におすすめです！

四条烏丸　華～hana～　痩身専門店　大坪

〒600-8095　京都府京都市下京区扇酒屋町302

地下鉄　京都四条駅　徒歩2分
阪急　　京都烏丸駅　徒歩2分

【華～hana～の魅力】

１．高級感溢れる完全個室空間

2．TV・雑誌で話題！10分で効果が出る『ハイパーナイフ』導入サロン★

３．選べるオーダーメイド施術

ブライダルエステと挙式までのスケジュールをご紹介☆

Written by keyaki-est@editor on 2025年6月22日. Posted in 共通ブログ. Leave a Comment

お客様の成功例：4カ月で美しいドレスラインに

今回ご紹介するお客様は30代前半お悩みは・・・

・フェイスラインのたるみ
・二の腕
・ウエスト
・肩まわり

サロンでの施術内容と通い方

軟部組織リリース5回(姿勢改善)
オーダーメイド痩身11回(マシンを使ってデトックス)
の内容をご提案し、週1回ペースで通っていただきました。

最初の３回目までは軟部組織リリースにオプションでハイパーナイフを２０分をし、全身の筋肉を緩め血行を良くして痩せやすい状態になるように施術。

４回目以降はマシンメインの施術で脂肪燃焼や老廃物をデトックスしお身体のラインも整えていきました。

挙式前直前はヘッドマッサージをオプションで付けていただき、フェイスラインをよりすっきりさせるように施術いたしました(^^)

結果

・二の腕2.5ｃｍダウン　ウエスト5ｃｍダウン
・背中の脂肪がすっきりしドレスのシルエットが美しく
・お顔もすっきり小顔になりご家族やご友人に綺麗になったと褒められたとのこと♪

『挙式前にエステに通ってよかったです！』と嬉しいお言葉をいただき
とってもお綺麗な後撮りのお写真も送ってくださいました(*^^*)

※送って頂いたお写真です(^^)肩甲骨がとってもお綺麗ですね☆

四条烏丸　ハイパーナイフ&痩身小顔専門店～華～　　齋木

〒600-8095　京都府京都市下京区扇酒屋町302

地下鉄　京都四条駅　徒歩2分
阪急　　京都烏丸駅　徒歩2分

【華～hana～の魅力】

１．高級感溢れる完全個室空間

2．TV・雑誌で話題！10分で効果が出る『ハイパーナイフ』導入サロン★

夏直前！！施術モニター様募集！！

Written by keyaki-est@editor on 2025年6月17日. Posted in 共通ブログ. Leave a Comment

【限定募集】オーダーメイド施術モニター様を募集します

こんにちは。華の岡田です。

このたび当サロンでは、お一人おひとりに合わせた
完全オーダーメイド施術のモニター様を期間限定・人数限定で募集いたします。

自分に本当に合う施術を探している
一般的なメニューでは満足できなかった
お悩みや体質に合わせたプロのアプローチを受けたい

そんな方にぜひご体験いただきたい、パーソナルなエステプランです。
通常価格よりお得に提供してます！！

オーダーメイド施術とは？

お客様の体調やお悩み
（肌質・むくみ・たるみ・疲労・代謝など）を丁寧にカウンセリングしたうえで、
その日のお身体の状態に最適な技術や機器を組み合わせて行う完全オリジナルのトリートメントです。

モニター条件

・20歳以上の女性（学生不可）
・簡単なカウンセリングとアンケートにご協力いただける方
・施術中または施術後のお写真撮影にご協力いただける方
・SNSやホームページなどへの掲載にご協力いただける方

「自分に合う施術ってなかなか見つからない」
「いつも物足りなく感じる」
そんな方にこそ、試していただきたいのがこのオーダーメイド施術です。
夏に向けて頑張りましょう！

四条烏丸　華～hana～　痩身専門店　岡田

〒600-8095　京都府京都市下京区扇酒屋町302

地下鉄　京都四条駅　徒歩2分
阪急　　京都烏丸駅　徒歩2分

【華～hana～の魅力】

１．高級感溢れる完全個室空間

2．TV・雑誌で話題！10分で効果が出る『ハイパーナイフ』導入サロン★

３．選べるオーダーメイド施術

エステ＆フォトウエディングプラン

Written by keyaki-est@editor on 2025年6月12日. Posted in 共通ブログ. Leave a Comment

この度姉妹店の京都町屋寫眞館と連携しエステ＆フォトウエディングプランが誕生しました♪

キレイを極めて、一生に一度の瞬間を最高のカタチで
「フォトウェディングの日、できるだけキレイな自分で写りたい」
「せっかくの撮影、肌も気持ちも整えて、ベストな状態でのぞみたい」
そんな花嫁さんの声から生まれたのが、撮影前にエステを受けることができる
“エステ付きフォトウェディングプラン”です。

詳しい内容はホームページに記載しております。
気になられる方は
【京都町屋寫眞館】と検索してみてください♪

〒600-8095　京都府京都市下京区扇酒屋町302

地下鉄　京都四条駅　徒歩2分
阪急　　京都烏丸駅　徒歩2分

【華～hana～の魅力】

１．高級感溢れる完全個室空間

2．TV・雑誌で話題！10分で効果が出る『ハイパーナイフ』導入サロン★

#痩身エステ #完全個室サロン #ダイエット #ハイパーナイフ #ハイパーナイフ小顔 #小顔矯正　#キャビテーション #ems #痩せたい #姿勢改善 #脚痩せ#二の腕痩せ #脇肉スッキリ #むくみ解消 #ぽっこりお腹 #小顔 #マッサージ #ストレッチ #京都エステ #四条エステ #烏丸エステ #歩き方改善 #美脚トレーニング #筋膜リリース　#ファスティング　#烏丸駅エステ

復帰しました！

Written by keyaki-est@editor on 2025年6月7日. Posted in 共通ブログ. Leave a Comment

こんにちは
2年ぶりに復帰しました崎川です。(新性：大坪)

少し自己紹介をさせていただきます。
18歳の時、短大でエステを専攻し、卒業と同時に資格取得後、
某大手エステサロンに就職し、東京、埼玉、新潟にて経験を積み、地元京都に戻り華に転職いたしました。
華には2020年～2023年の約３年間おりまして、結婚を機に一度退職し、子供を出産し、少し落ち着いたのでまた華で復帰させていただきました。

華のエステは機械とハンドのオーダーメイド施術なので、いかにハンドで結果を出せるか常に研究しております。
自分自身もマッサージを受けに行くことが好きで、「もっとここをこうして欲しいな」「こうされると嬉しいな」と思うことを吸収し、お客様に心地よい施術と接客ができるよう意識しています。

好きな事は野球観戦、キャンプ、かまいたちのYouTubeを見ること、歩くことです！

現在、産後太りをしたので絶賛、ダイエット中です(；´Д｀)
産後ダイエットについてはまた改めてレポートを投稿しようと思います。

以前担当していたお客様、これから来店されるお客様にお会いできることを心より楽しみにしております。

華～hana～　痩身専門店　　大坪

〒600-8095　京都府京都市下京区扇酒屋町302

地下鉄　京都四条駅　徒歩2分
阪急　　京都烏丸駅　徒歩2分

【華～hana～の魅力】

１．高級感溢れる完全個室空間

2．TV・雑誌で話題！10分で効果が出る『ハイパーナイフ』導入サロン★

３．選べるオーダーメイド施術
ダイエットのプロが集まる華ではその知識・経験・ダイエットメソッドに基づいて
あなたに合わせてオーダーメイドの施術をご提案させていただきます。