共通ブログ | 京都四条烏丸のハイパーナイフ痩身小顔『華』&ブライダルエステ『椿』

「しっかり寝ているはずなのに疲れやむくみが取れない」「肌が乾燥しやすい、くすむ、揺らぎやすい」

Written by keyaki-est@editor on 2026年1月30日. Posted in 共通ブログ. Leave a Comment

そんなお悩みを感じている方は、
睡眠と女性ホルモンのバランスが関係しているかもしれません。

女性は“睡眠でホルモンをつくる”
女性の体は、男性に比べて
ホルモン生成を副腎に大きく依存していると言われています。

この副腎は、
・深い睡眠中
・しっかり休息が取れている時
に最もよく働きます。

そのため女性には、
7時間前後で足りるとされる男性よりも、
8～10時間の質の良い睡眠が必要とされています。

睡眠不足が続くと
・女性ホルモンの分泌低下
・自律神経の乱れ
・肌の回復力の低下
につながりやすくなります。

睡眠不足が肌に与える影響
ホルモンバランスが乱れると、肌は正直に反応します。

・乾燥しやすくなる
・ターンオーバーが乱れる
・ハリやツヤが出にくい
・フェイスラインがぼやける

これは年齢の問題だけではなく、
回復の時間が足りていないサインでもあります。

エステでできる「ホルモンを乱さないケア」
忙しくて十分な睡眠時間を確保できない方こそ、
エステでのケアが大切になります。

当サロンでは
・自律神経を整える施術
・血流、巡りを促すトリートメント
・深いリラックス状態へ導くケア

を通して、
女性ホルモンが働きやすい体と肌環境を整えていきます。

施術後に
「その日はぐっすり眠れた」
「翌朝の肌が違う」
と感じていただく方が多いのも、このためです。

眠り・ホルモン・肌はすべてつながっています
女性にとって睡眠は、
単なる休息ではなく
明日の美しさをつくる準備時間。

毎日を頑張るからこそ、
肌と体を一度リセットする時間をつくってあげてください。

ご来店お待ちしております。

四条烏丸　華～hana～　痩身専門店　岡田

〒600-8095　京都府京都市下京区扇酒屋町302

地下鉄　京都四条駅　徒歩2分
阪急　　京都烏丸駅　徒歩2分

【華～hana～の魅力】

１．高級感溢れる完全個室空間

2．TV・雑誌で話題！10分で効果が出る『ハイパーナイフ』導入サロン★

３．選べるオーダーメイド施術

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冬の乾燥対策・フェイシャルもボディも今が一番大事！

Written by keyaki-est@editor on 2026年1月29日. Posted in 共通ブログ. Leave a Comment

冬になると
肌の粉ふき、かゆみ、つっぱり感、
化粧ノリの悪さなど、乾燥によるお悩みが増えてきます。

実は冬の乾燥は、紫外線が強い夏よりも深刻。
冷たい外気と暖房による空気の乾燥で、肌の水分は日々奪われています。

フェイシャルの乾燥ケア
冬の肌に必要なのは、
「補給・保護・キープ」。

ハイパーナイフを使ったフェイシャルでは、
・不足した水分をしっかり補給
・バリア機能を整え、外的刺激から守る
・乾燥で硬くなった肌をやさしくほぐす

ことを大切にしています。

施術後は、
「しっとり感が続く」
「翌日のメイクノリが違う」
「お顔のむくみが取れた」
と感じていただく方が多い季節限定の人気ケアです。

見落としがちなボディの乾燥
顔のケアはしていても、ボディは後回しになりがち。
冬は特に、脚・背中・ひじ・ひざなどが乾燥しやすくなります。

乾燥した肌は血流も滞りやすく、くすみや硬さの原因に。
ボディトリートメントで巡りを促しながら保湿することで、
なめらかで触れたくなる肌へ導きます。

今のケアが春の肌をつくります
冬の間にどれだけ乾燥を防げるかで、春の肌状態は大きく変わります。
トラブルが出てからではなく、予防のためのケアを今から。

フェイシャルもボディも、冬に合わせた施術をご用意しています。
この季節こそ、肌を労わる時間を取り入れてみてください。

ご来店を心よりお待ちしております。

四条烏丸　華～hana～　痩身専門店　岡田

〒600-8095　京都府京都市下京区扇酒屋町302

地下鉄　京都四条駅　徒歩2分
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2．TV・雑誌で話題！10分で効果が出る『ハイパーナイフ』導入サロン★

３．選べるオーダーメイド施術

冬こそエステの季節

Written by keyaki-est@editor on 2026年1月23日. Posted in 共通ブログ. Leave a Comment

寒さが本格的になると、
「体が冷える」「むくみやすい」「代謝が落ちた気がする」
そんなお悩み、増えていませんか？

実は冬はエステ効果が出やすい季節なんです。

◎ 冷えによる血行不良
◎年末年始の食べ過ぎ・運動不足
◎乾燥による肌トラブル

これらを放っておくと、春に一気に不調が表に出てしまうことも…。

当サロンでは
・身体をじんわり温めながら
・巡りを整え
・老廃物の排出を促す施術
を行い、冬太り・冷え・むくみ対策をしっかりサポートします。

「冷えてる自覚はないけど痩せにくい」
「寝ても疲れが取れない」
そんな方にもおすすめです。

今のうちに土台を整えておくことで、
春に向けてスッキリ軽い身体へ☆
ボディ90分+30分追加発汗¥12980のクーポン現在ご用意してます!(^^)!

自分の身体を労わる時間、作ってあげませんか？
ご来店、心よりお待ちしております。

ブログ画像四条烏丸　華～hana～　痩身専門店　岡田

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春挙式を控えた花嫁様！痩身エステで理想のドレス姿へ

Written by keyaki-est@editor on 2026年1月22日. Posted in 共通ブログ. Leave a Comment

春は気候が穏やかで、写真映えも抜群な人気の結婚式シーズンです。
そのため「春挙式」「春ウェディング」で検索されることも多く、
準備を早めに始める花嫁様が増えています(^^)

特に挙式準備の中で注目されているのが、痩身エステを含むブライダルエステです！
・ウェディングドレスで二の腕・背中が目立ちやすい
・冬に溜め込んだ脂肪やむくみをリセットできる
・短期間でも見た目の変化が出やすい

「ダイエットだけでは落としにくい部分」を整えられる点が、痩身エステの大きな魅力です☆

春のブライダルエステでは以下の部位が特に人気です！
【二の腕・肩まわり】
ノースリーブやビスチェタイプのドレスに必須。
引き締めることで、写真映えが格段にアップします。

【背中・腰ライン】
自分ではケアしづらい背中は、プロに任せるのが近道。
ドレス姿を後ろ姿まで美しく見せてくれます。

【ウエスト・お腹】
ドレスのシルエットを左右する重要ポイント。
くびれをつくることで全体がスッキリした印象に。

「春挙式痩身エステいつから」という検索も非常に多いです。
おすすめは挙式の3～6ヶ月前からスタート。
・体質改善も含めてじっくり整えたい方
・無理なくサイズダウンしたい方

時間が取れない場合でも、
挙式1～2ヶ月前の集中痩身エステで見た目の変化を目指すことは可能です！

自己流ダイエットは体重は落ちても、
バストが落ちる・肌がくすむ・ラインが崩れるといったリスクも。
痩身エステは「落とす」だけでなく、
ラインを整え、美しく見せることを目的としています。
結婚式という特別な日にこそ選ばれている理由です(^^)

そして結婚準備は想像以上に忙しく、ストレスも溜まりがち。
痩身エステは、リラクゼーション効果も高く、
花嫁様にとって大切な“自分時間”になります。

美しくなっていく過程も、春挙式の思い出のひとつに(^^)

春挙式を控えた花嫁様へ！痩身エステのご相談受付中
当サロンでは、
・ドレスに合わせた部位別痩身
・挙式日から逆算した施術スケジュール
・初めての方でも安心のカウンセリング

まずはお気軽にご相談ください。
春の結婚式を、最高の自分で迎えましょう！

四条烏丸　華～hana～　痩身専門店　永松

〒600-8095　京都府京都市下京区扇酒屋町302

地下鉄　京都四条駅　徒歩2分
阪急　　京都烏丸駅　徒歩2分

【華～hana～の魅力】

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３．選べるオーダーメイド施術

２０２６年もオーダーメイド施術モニター様募集！！

Written by keyaki-est@editor on 2026年1月21日. Posted in 共通ブログ. Leave a Comment

【限定募集】
オーダーメイド施術モニター様を募集です！

こんにちは。華の岡田です。

このたび当サロンでは、お一人おひとりに合わせた
完全オーダーメイド施術のモニター様を期間限定・人数限定で募集いたします。

自分に本当に合う施術を探している
一般的なメニューでは満足できなかった
お悩みや体質に合わせたプロのアプローチを受けたい

そんな方にぜひご体験いただきたい、パーソナルなエステプランです。
通常価格よりお得に提供してます！！

オーダーメイド施術とは？

お客様の体調やお悩み
（肌質・むくみ・たるみ・疲労・代謝など）を丁寧にカウンセリングしたうえで、
その日のお身体の状態に最適な技術や機器を組み合わせて行う完全オリジナルのトリートメントです。

モニター条件

・20歳以上の女性（学生不可）
・簡単なカウンセリングとアンケートにご協力いただける方
・施術中または施術後のお写真撮影にご協力いただける方
・SNSやホームページなどへの掲載にご協力いただける方

「自分に合う施術ってなかなか見つからない」
「いつも物足りなく感じる」
そんな方にこそ、試していただきたいのがこのオーダーメイド施術です。
２０２６年心機一転頑張りましょう！

四条烏丸　華～hana～　痩身専門店　岡田

〒600-8095　京都府京都市下京区扇酒屋町302

地下鉄　京都四条駅　徒歩2分
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豆苗の意外と知らない栄養と美容効果

Written by keyaki-est@editor on 2026年1月19日. Posted in 共通ブログ. Leave a Comment

最近、豆苗を買って再生栽倍をしています(^^)

実は豆苗は栄養値の高く、手軽に取り入れやすいお野菜！
今日は少し豆苗についてお話します(^^)

豆苗は、えんどう豆の若い芽のことで栄養豊富なスプラウト野菜のことです。

< 豆苗の特徴>
・クセがなく、シャキシャキした食感
・生でも加熱しても使える
・年中安定価格で手に入る
・再生栽培（2回目・3回目の収穫）も可能

<豆苗の栄養>
・βカロテン：抗酸化作用、肌・免疫力アップ
・ビタミンC：美肌、風邪予防
・ビタミンE：血行促進、冷え対策
・葉酸：貧血予防、妊娠期にも重要
・食物繊維：腸内環境改善
・たんぱく質：野菜の中では多め

血行促進や腸内環境改善、代謝サポートにも役立つため、日々の食事に取り入れやすいのが特徴です。

炒め物やサラダ、トッピングなど万能に使えてとても便利です(^_-)-☆

ちなみに、
購入後に再生栽培できる豆苗ですが、収穫は2回までが安全でおいしく食べられる目安とされています！
1回目は栄養価が最も高く、2回目も問題ありませんが、3回目以降は栄養・味ともに低下し、根元に雑菌が増えやすくなります。
2回目を食べる際は、毎日水を替え、必ず加熱調理を行い、清潔な状態で取り入れましょう！

凄まじいスピードでぐんぐん伸びていくので、豆苗を見るのが毎日楽しみになっています!(^^)!

四条烏丸　華～hana～　痩身専門店　大坪

〒600-8095　京都府京都市下京区扇酒屋町302

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2026年は”整える美容”を大切にする1年に♪

Written by keyaki-est@editor on 2026年1月16日. Posted in 共通ブログ. Leave a Comment

いつもご来店ありがとうございます。
日々忙しく過ごしていると、つい自分のケアは後回しになりがちですが、2026年は外側だけではなく内側から整える美容を大切にし、自分磨きを楽しむ1年にしたいと思います。
無理をせず続けられるケアをコツコツと(^^♪
その積み重ねが、自然な自信や変化へとつながると感じています。

今年もお一人お一人に寄り添いながら、きれいのお手伝いができれば嬉しいです(^^)

四条烏丸　華～hana～　痩身専門店　齋木

〒600-8095　京都府京都市下京区扇酒屋町302

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３．選べるオーダーメイド施術

＜newクーポンオーダーメイド90分+遠赤マット発汗30分＞ホットペッパービューティー掲載中

Written by keyaki-est@editor on 2026年1月15日. Posted in 共通ブログ. Leave a Comment

最近ご来店くださるお客様を見ていると、夏に比べて発汗量が少なくなっていると感じます。
お身体が冷えきってしまっていて温まるまでに時間がかかってしまう・・・

そこで今回、90分オーダーメイド施術に”発汗30分”をプラスした120分の初回体験クーポンを作りました(^^♪
当サロンのオーダーメイドは、その日の体調・体質・お悩みに合わせてマシンや手技を組み合わせる完全カスタム施術！
毎回同じではなく、”今一番必要なケア”を行っています。

そして今回プラスした【発汗30分】
これは「たくさん汗をかけば痩せる」ということではなく
しっかりほぐした後に身体を温めることで
・巡りがよくなる
・老廃物が流れやすくなる
・身体がリラックスし、自律神経が整う

この仕上げ時間が入ることで施術後のすっきり感や持続力が変わってきます。

特におすすめなのは
・冷えやすい方
・むくみを感じている方
・便秘や溜め込み体質の方
・最近痩せにくくなったと感じている方

『発汗もしっかりしたい』
『身体の芯から温まりたい』

そんな方は是非一度ご体感してみてください(^^)

※顧客様も30分の発汗オプションをお付けいただけます(^^♪詳しくはスタッフまで♪

四条烏丸　華～hana～　痩身専門店　齋木

〒600-8095　京都府京都市下京区扇酒屋町302

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痩身効果を最大限に引き出す発汗デトックスの重要性

Written by keyaki-est@editor on 2026年1月12日. Posted in 共通ブログ. Leave a Comment

痩身エステで結果を出すためには、施術内容だけでなく「体の状態」を整えることが欠かせません。
その土台となるのが、発汗デトックスです。

体が冷えていたり、巡りが悪い状態では、脂肪は燃焼しにくく、痩身施術の効果も十分に発揮されません。
発汗によって体を深部から温めることで、血流やリンパの流れが促進され、脂肪が分解・排出されやすい状態へと導かれます。

また、発汗は体内に溜まった老廃物や余分な水分の排出を助け、むくみを改善します。
「体重は落ちにくいのに、サイズが変わらない」「下半身だけ痩せにくい」と感じている方は、巡りの滞りが原因の場合も少なくありません。

発汗デトックスによって代謝が高まると、基礎代謝が上がり、脂肪燃焼効率が向上します。
一時的に汗をかくだけでなく、施術後もエネルギーを消費しやすい、痩せやすい体質づくりをサポートします。

痩身メニューに発汗を取り入れることで、ボディラインへの変化を実感しやすくなるのも大きなメリットです。

当サロンでは、お一人おひとりの体質や体調に合わせた発汗ケアを行い、無理のない痩身施術を大切にしています。
発汗デトックスを取り入れ、脂肪が燃えやすい状態を整えながら、理想のボディラインを目指していきましょう！

四条烏丸　華～hana～　痩身専門店　大坪

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新年を迎えて 2026年営業スタート

Written by keyaki-est@editor on 2026年1月9日. Posted in 共通ブログ. Leave a Comment

新年あけましておめでとうございます。
昨年は数あるサロンの中から当サロンをご利用いただき、誠にありがとうございました。

2026年の営業をスタートいたしました。
本年も皆さまの「キレイになりたい」「癒されたい」というお気持ちに寄り添い、
心身ともにリラックスしていただける時間をご提供できるよう、スタッフ一同努めてまいります。

年末年始の疲れや、冬の冷え・乾燥によるお肌やお身体の不調は出ていませんか。
新年の始まりに、ぜひプロのケアでリセットし、
健やかで美しい一年をお過ごしいただければ幸いです。

2026年も、技術・サービスともにご満足いただけるサロンを目指してまいります。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

皆さまのご来店を心よりお待ちしております(^^)

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年末年始サロン営業日のお知らせ

Written by keyaki-est@editor on 2025年12月24日. Posted in 共通ブログ. Leave a Comment

本年も残すところ1週間となりました！

これからの時期、忘年会・新年会などついいつもより食事量が増える方も多いと思います(>_<)
ボディラインがゆるみがちなこの季節ですが、しっかり燃焼できる身体を作っていきましょう(^^)/
年末年始のご予約とても埋まりやすくなっております。お早めのご予約是非お待ちしております！

そして来年も皆様の健康と美容のお役に立てるよう心を込めて施術させていただきます(^^)
年末年始の営業は以下の通りとさせていただきます。
ご不便をお掛けしますが、宜しくお願いいたします。

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冬のダイエットは「温め」と「巡り」が鍵☆彡

Written by keyaki-est@editor on 2025年12月18日. Posted in 共通ブログ. Leave a Comment

冬は寒さによって体が熱を生み出そうとするため、実は基礎代謝が上がりやすい季節です。
一方で、冷えや運動不足、食生活の乱れから脂肪を溜め込みやすくもなります(>_<)
冬のダイエット成功のポイントは「体を温め、巡りを整えること」です。

1. 冷え対策で代謝アップ
体が冷えると血流が滞り、脂肪燃焼効率も低下します。
湯船に浸かる習慣や、首・お腹・足首を冷やさない服装を心がけましょう。
体温を保つことが、痩せやすい体づくりにつながります。

2. 温かい食事で内側からケア
冷たい飲み物や食事は内臓を冷やし、代謝低下の原因になります。
鍋料理やスープなど温かいメニューを中心に、たんぱく質をしっかり摂ることが大切です。
生姜や根菜類など、体を温める食材も積極的に取り入れましょう。

3. 巡りを良くする適度な運動
寒い季節は運動量が減りがちですが、軽い筋トレやストレッチだけでも血流は大きく変わります。
短時間でも継続することで、むくみや冷えの改善が期待できます。

4. エステケアで相乗効果を
セルライトケアやリンパトリートメントは、冬に滞りやすい巡りを整えるのに最適です。
自己ケアでは難しい部分をプロの手でケアすることで、ダイエット効率を高めることができます。

冬は体質改善に最適な季節です。
今からしっかりケアを行い、春に向けて痩せやすい体を整えていきましょう。

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