2021.07.26腸内リセット☆ファスティングでスッキリ☆

こんにちは！

華の水野です(^^)/

今回はコース期間中1週間ファスティングに挑戦されたモニター様のビフォーアフターを紹介致します！

準備期2日→ファスティング期3日→回復期2日
の計7日間の結果です♪

僅か1週間で体重-2.5キロ＼(^o^)／

その後も回復食と通常食を組み合わせながらリバウンドもなく、
美しい体型に磨きをかけています( *´艸｀)

◎そもそもファスティングとは？

チャレンジしたことのない方は
『食べないとか絶対に無理！！』『リバウンドしそう、、、』『体に悪いのでは？』
と思われる方も多いと思います。
私も絶対自分はできないタイプだ、、と思い込んでいました(*_*;

ファスティングはただ食べないダイエットではなく、酵素で栄養を摂りつつ腸内をリセットするために行うといった感覚です！

ファスティングは無理をすることよりも計画的に行うことが1番重要です♪

こちらのモニター様は始まりから終わりまでの計画を、しっかりと立ててから行ったので見事に気になるお腹がスッキリとされました☆

詳しいファスティングのやり方は過去のブログにてUPしております！
皆様も是非チャレンジされてみては、、？(*^^*)

ハイパーナイフ&痩身小顔専門店　華　水野

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