【冬の乾燥対策】お肌の潤いを守る“正しい加湿”

寒さが深まってくると、空気中の水分が一気に少なくなり、お肌の乾燥トラブルが増えてきます。

「最近つっぱる」「粉がふく」「メイクがのらない」
そんなお悩みは、室内の乾燥が原因かもしれません((+_+))

◆ 冬に乾燥が進む理由

・湿度が30％台まで下がりやすい
・暖房でさらに水分が奪われる
・寝ている間は特に乾燥しやすい

肌の水分が逃げることでバリア機能が低下し、敏感になりやすい状態に…。

◆ おすすめの“正しい加湿”ポイント

・室内湿度は 40～60％ が理想
・加湿器は風の流れがある場所に置くと効果UP
・とくに 寝室の加湿 が大切
・濡れタオルや洗濯物の室内干しも手軽な加湿に◎

ちょっとした習慣で、お肌が変わりやすい時期です♪

◆ スキンケアも一緒に見直しましょう

・化粧水は重ねづけでじっくり浸透
・乳液・クリームで水分を逃がさない
・週1～2回の保湿パックが効果的
・入浴後は早めの保湿が◎

“潤いを守るケア”が冬のお肌には欠かせません(^-^)

お肌のお悩みもお気軽にご相談ください♪

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