食べないで痩せるのは危険です

昨日食べ過ぎたから、今日は少し食べる量を減らす。←はOKなのですが、普段から糖質を全く食べない、極端に食べる量が少ないと身体を動かすエネルギーが足りず、筋肉を糖に変えエネルギーとして使うことに(*_*)そうなることで、体脂肪が増えやすくなってしまいます。

ダイエット中のお食事は、抜くよりも和食中心の薄味を心掛けて色んな食材をバランスよく食べていただくことにより、リバウンドのない減量に繋がります。
生活スタイルが不規則で、バランスの良いお食事が難しいという方は、サプリで足りない栄養素を補うのも良いかと思います(^^)
思うように体重が落ちない。体脂肪率が高い。とお悩みの方はお食事内容見直してみてください☆

ハイパーナイフ&痩身小顔専門店～華～　　齋木

〒600-8095　京都府京都市下京区扇酒屋町302

地下鉄　京都四条駅　徒歩2分
阪急　　京都烏丸駅　徒歩2分

【華～hana～の魅力】

１．高級感溢れる完全個室空間

2．TV・雑誌で話題！10分で効果が出る『ハイパーナイフ』導入サロン★

３．選べるオーダーメイド施術
ダイエットのプロが集まる華ではその知識・経験・ダイエットメソッドに基づいて
あなたに合わせてオーダーメイドの施術をご提案させていただきます。
お悩み事・気になることがある方はご遠慮なく、サロンにお問い合わせくださいね♪

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